Q币是一种可在腾讯网站统一支付的虚拟货币，您可通过购买Q币卡、电话充值、银行卡充值等方式获得。从2013年10月8日起，广东联通预付费用户可通过拨打101571571声讯电话申请购买Q币，申请到的Q币可在腾讯网站购买一系列相关服务。
如咨询的是如何使用联通手机话费充值Q币，由于各地市政策不一样，不是每个省份的联通号码都能使用手机话费方式充值Q币，以下是支持联通号码充值Q币的省份和充值拨打方式：如果号码所在地区不支持使用联通手机方式进行充值，建议可通过手机充值卡、银行卡等方式登陆腾讯充值中心进行充值Q币。
如为江苏联通手机用户，可关注“沃江苏”，点击“菜单—自助服务—个人中心—Q币充值”，系统将显示您绑定的手机号码，输入您要充值的QQ号码和短信验证码，选择Q币个数并支付，充值成功后将有短信通知。
目前联通还没有发送短信充值qq币的业务，只有部分省份才能使用联通手机充值。现北京和江苏地区的联通可以使用手机充值qq币业务。其他的省份的手机用户暂时无法直接使用手机号码进行充值。具体详情可以在http：//pay.qq.com/进行了解。
联通手机无法通过发短信充Q币，但可以用话费充Q币。所需工具：“话费购”APP。具体步骤如下：打开“话费购”APP。接下来，成功注册登录进入“话费购”首页后，点击“Q币充值”。然后进入“Q币充值”首页后，输入QQ账号及充值数量，然后按相关提示使用“话费购”进行付费。
培养孩子的自律能力，养成良好的行为习惯。通过为垦小绿伞家长端app，父母可以设置孩子玩手机的时间段，例如上课和睡觉时无法使用。但是，使用这些功能需要父母和孩子同时注册，并且在绑定后可以有效使用。另外，绿色小伞不支持多设备管理，即一个子帐户只能由一个上级帐户管理。
夜里18款禁用的软件如下：知乎；微博；贴吧；网购类；淘宝；夺宝奇兵；鲨鱼记账；世界名画鉴赏；陌陌；探探；斗鱼；虎牙；追书视频；影视剧的app；唯品会；拼多多。未成年人不能下载的软件很多，比如王者荣耀手游，还有陌陌等聊天软件。因为这些软件都需要实名认证，必须年满18周岁才可以使用。
可以下载一个自律助手app，可以限制自己玩手机时间。根据手机app安装来源不同，又可分为手机预装软件和用户自己安装的第三方应用软件。手机预装软件一般指手机出厂自带、或第三方刷机渠道预装到消费者手机当中、且消费者无法自行删除的应用或软件。
除此之外，这个APP有高级版功能，就是查看自己的历史数据，增加白名单数量（免费版最多5个APP，高级版最多15个）。不过高级版需要付费，目前是3元一个月，28一年，或者可以做小任务免费领会员。相当于“不做手机控”，这个APP主要优点就是简洁，功能单一，但核心功能都有，完全可以满足题主的需求。
禁止安装恶意软件应用。这些应用可能会窃取用户的个人信息、密码等敏感信息，给用户带来严重的安全威胁。 禁止安装色情内容应用。这些应用会向用户展示淫秽、低俗、暴力等不良内容，对未成年人的身心健康产生负面影响。 禁止安装赌博类应用。这些应用会引诱用户进行赌博活动，带来财务损失和社会问题。
恶意软件：禁止安装任何被认定为恶意软件的应用程序，这些应用程序可能会操控用户设备、窃取个人信息或对设备进行损害。 盗版应用：禁止安装盗版应用程序，这些应用程序侵犯了开发者的版权，可能会导致法律风险和安全风险。
赏金猎人 赏金猎人是一款线上赏金猎人游戏。然而，该应用程序鼓励用户互相攻击、欺骗，存在潜在的犯罪嫌疑，因此中国官方禁止了其下载和使用。河蟹企业版 河蟹企业版是一款国内被广泛使用的办公软件。
首先是快播，这是一款曾经非常受欢迎的视频播放软件。然而，由于其存在大量的色情和盗版内容，政府决定禁止其下载和使用。快播的创始人王欣也因此被判刑。另一个例子是射手网，这是一个提供电影字幕下载的网站。虽然其初衷是为了方便用户理解外国电影，但由于涉及版权问题，射手网被政府禁止访问。
《开心消消消》（版本1）、《嘀咕乐》（版本0.1）、《蜜蜂优选》（版本2）、《杨凌旅游》（版本5）这四款移动应用在用户不知情或未授权的情况下，获取用户个人信息，具有隐私窃取属性。
Google Play商店：禁止安装帮生成类似软件，以确保用户安全和隐私保护。 Apple App Store：严禁安装帮生成类应用，以保护用户设备和数据的安全。 Facebook应用商店：禁止安装帮生成类应用，以防止恶意软件和欺诈行为。 Amazon应用商店：严禁安装帮生成类应用，以保护用户购物和账户安全。
